PUBG开启90帧需手机屏幕支持90Hz以上高刷，且处理器性能足够，如骁龙865、天玑1000+及以上机型，官方路径为“设置—画面—帧率”，若有90帧选项直接开启；若无，说明官方未适配，强制解锁可借助GFX Tool等工具修改配置文件，同时关闭省电模式、开启性能模式并注意散热，但第三方修改存在封号风险，需谨慎使用，建议优先等待官方适配。
很多玩家都知道,90帧相比60帧在转身、开镜、近战刚枪时更加顺滑，画面撕裂感更少，操作响应也会更跟手，但PUBG手游里“90帧”并不是所有手机都能直接开启，下面就把PUBG Mobile国际服以及和平精英的90帧开启方法说清楚。
先确认你的设备是否具备90帧基础条件
想开90帧,首先不是看游戏，而是看手机或平板是否支持高刷新率屏幕，以及性能是否足够。
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屏幕刷新率至少要90Hz
如果手机屏幕本身只有60Hz，那么游戏内就算强制显示90帧，实际屏幕也只能显示60帧，没有意义，先到手机设置里查看屏幕刷新率是否支持90Hz、120Hz或144Hz。 -
处理器性能要够
90帧对CPU、GPU压力不小，骁龙8系、天玑8000系列以上、苹果A14以上级别的芯片会比较稳，中低端芯片即使强行开启，也容易发热、掉帧、降频。 -
系统刷新率要调到高刷
很多手机默认是“智能刷新率”或60Hz，需要手动调到90Hz/120Hz，路径一般是：
手机设置 → 显示与亮度 → 屏幕刷新率 → 选择90Hz/120Hz。
部分手机还需要在“电池”里关闭省电模式，因为省电模式会自动锁60Hz。
游戏内官方开启方法
PUBG Mobile国际服
- 打开游戏,点击右下角 设置（Settings）。
- 进入 画面设置（Graphics）。
- 在画质选项里,先把画质调成 流畅（Smooth）。
这是关键：90帧通常只在“流畅”或“均衡”画质下才会出现，高清、HDR画质一般不会开放90帧，因为性能压力太大。 - 在帧率选项里找 90 FPS、Extreme+ 或 超高清帧率。
不同版本翻译不同，如果有“90帧”或“极限+”，直接选择即可。 - 保存后会提示重启游戏,重启后就能体验90帧。
和平精英
- 进入游戏后打开 设置。
- 选择 画面设置。
- 画质选 流畅。
- 帧率选择 90帧 或 极限帧率。
如果你的机型已经被适配，这里会直接显示“90帧”，如果没有，只能看到“极限”或“超高”，说明当前机型暂未开放。
游戏里没有90帧选项怎么办？
很多玩家手机支持90Hz,但游戏里仍然没有90帧选项，这通常是因为官方还没有对你的机型进行适配，遇到这种情况，有三种思路。
等官方适配
最稳妥的办法是等游戏版本更新,PUBG Mobile和和平精英会陆续给热门机型开放高帧率，尤其是旗舰芯片手机、iPad Pro等设备。
用游戏空间或游戏助手强制高刷
部分手机自带游戏助手,比如小米、红米、黑鲨、ROG、红魔、iQOO等，可以在游戏助手里开启：
- 性能模式/电竞模式
- GPU设置拉满
- 刷新率锁定为高刷
- 关闭自动降频
有些品牌手机在系统层面对游戏有“高刷新率白名单”，开启后可能解锁更高帧率。
使用GFX Tool一类第三方工具修改配置文件
这是很多玩家会用的方法,原理是修改游戏的本地配置文件或调用参数，强制让游戏识别为支持90帧的机型。
大致步骤如下：
- 下载正规渠道的GFX Tool类工具。
- 选择游戏版本：PUBG Mobile国际服、和平精英等。
- 选择目标机型,一般选iPad Pro、三星旗舰等已经支持90帧的型号。
- 将FPS设置为90或120。
- 分辨率、画质根据你自己手机性能调整。
- 点击应用后启动游戏。
但必须说清楚：第三方工具修改游戏文件存在封号风险。 PUBG的反作弊系统会检测异常配置，如果账号很贵重，不建议用主力号尝试，而且手机发热会明显增加，可能出现降频、掉帧、电池消耗加快等问题。
开启90帧后如何保持稳定？
90帧不是开了就一劳永逸,稳定才是关键。
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一定要用散热背夹
90帧会让手机快速发热，温度一旦过高，系统就会降频锁帧，散热背夹几乎是高帧率玩家的标配。 -
关闭后台应用
后台有微信、短视频、直播等应用会抢CPU和网络资源，建议游戏前清理后台。 -
不要边充边玩
边充边玩发热更大，容易触发降频，还会影响电池寿命，如果必须充，建议用散热背夹降温。 -
画质尽量保持流畅
90帧和HDR画质很难兼得，为了保证帧率稳定，画质建议选“流畅”或“均衡”，不要追求极致画质。 -
网络延迟也会影响手感和帧数
90帧解决的是画面流畅，但网络卡顿仍会造成瞬移、丢包，尽量用5G或低延迟Wi-Fi，配合加速器效果更好。
常见问题
问：我手机是120Hz，为什么游戏里还是只有60帧？
答：说明游戏还没有对该机型开放90帧，可以等待官方适配，或通过第三方工具强制修改，但后者有风险。
问：iPad能开90帧吗？
答：部分高刷新率iPad Pro在流畅画质下可以开90帧甚至120帧，体验很好，普通iPad只有60Hz屏幕，开不了。
问：开90帧会不会被封号？
答：官方自带90帧不会封号，第三方工具强制开启有封号风险，尤其是国际服检测较严。
问：和平精英和PUBG Mobile设置一样吗？
答：基本逻辑一样，都是流畅画质下找90帧或极限帧率，和平精英对国产机型适配更快，国际服对海外机型适配更快。
PUBG开90帧的核心思路是：设备支持高刷 → 系统设置高刷 → 游戏画质调流畅 → 帧率选90帧，如果游戏里没有这个选项，可以尝试用手机自带游戏空间、等待官方适配，或者谨慎使用GFX Tool类工具，90帧虽好，但发热和续航问题不能忽视，想长期稳定上分，散热背夹和流畅画质是少不了的。
