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早上洗头的十分钟,偷来的开机缓冲键,晨起洗头到底好不好?

早上洗头的十分钟被作者视作“偷来的开机缓冲键”,承载着特殊意义,这段专属时间里,温热水流冲走困意,也让人从晨起的混沌中抽离,获得片刻松弛,完成从睡眠状态到清醒状态的温柔过渡,关于晨起洗头好坏,其实并无绝对定论:做好保暖、及时吹干便无健康隐患,还能换来清爽状态;若本身畏寒、头发难吹干,也可调整时间,核心是找到适配自身节奏的方式,让这十分钟真正成为唤醒自己的舒适仪式。

不知道从什么时候开始,早上洗头成了我雷打不动的生活仪式,哪怕前一天晚上刚洗过,第二天起床也要对着花洒冲个三五分钟——倒不是有什么洁癖,实在是睡了一夜炸成鸟窝的头发,靠梳子根本捋不顺,更重要的是,那股子从头皮漫到太阳穴的昏沉劲儿,只有温水流过发缝的瞬间才能被彻底冲散。

我妈总在旁边念叨“早上洗头伤阳气”,说老辈人都讲究晚上洗头才稳妥,可我试过几次晚上洗,要么吹到半干就困得倒头睡,第二天起来头发压得贴在头皮上,发尾还翘得乱七八糟;要么吹得太干,一整夜开着空调,早上起来头皮紧绷得像戴了层硬壳,连带着心情都皱巴巴的,反倒是早上洗头的十分钟,成了我每天最自在的时刻:卫生间里暖黄的灯亮着,花洒的水温调到比体温稍高一点,水流顺着发根往下淌,带着洗发水的柑橘香裹住整个身子,前一天熬夜的疲惫、刚被闹钟拽起来的懵怔、还有想到要上班的那点不情愿,都跟着泡沫一起被冲进下水道。

早上洗头的十分钟,偷来的开机缓冲键,晨起洗头到底好不好?

吹头发的时候更是难得的放空时间,吹风机呼呼地吹着,手指插进头发里拨弄,不用想工作群里的未读消息,不用算今天要交的报表还差多少,就盯着镜子里的自己一点点从睡眼惺忪变得清爽:额前的碎发被吹得微微蓬松,发梢带着点自然的弧度,连眼神都亮了几分,有时候赶时间,随便抓两下就出门,风一吹头发带着点洗发水的淡香,连路上挤地铁的烦躁都能少一点——毕竟顶着一头顺毛出门,总比顶着一脑袋“起床气”要体面得多。

当然也不是没吃过早上洗头的亏,去年冬天有次起晚了,头发吹到半干就往公司跑,冷风一吹冻得我头皮发麻,当天下午就头疼得厉害,回家喝了两大杯姜茶才缓过来,从那以后我特意在卫生间放了个干发帽,洗过头先裹个两分钟吸掉多余水分,再用吹风机从发根吹到发尾,确保摸起来没有潮气才敢出门;夏天贪凉的时候也不敢用太凉的水,生怕刺激得头疼,我妈见我实在改不了习惯,也从念叨变成了叮嘱,每次我早上洗头,她都会提前把卫生间的暖风机打开,怕我冻着。

后来跟朋友聊起这件事才发现,原来好多年轻人都有早上洗头的习惯,有人说早上洗头像“给大脑重启”,洗完感觉智商都能上线20%;有人说只有早上洗完头,才觉得自己真的“醒了”,不然一整天都像在梦游;还有人说,早上洗头是给自己的心理暗示——把头发收拾得干干净净的,今天就能是个顺顺利利的好日子。

其实哪有那么多绝对的“好”与“不好”呢?不过是每个人的生活节奏不一样罢了,有人喜欢晚上洗完头窝在沙发上追剧,浑身轻松地钻进被窝;也有人像我一样,贪恋早上洗头那十分钟的清醒与自在,把那点温热的水汽当成对抗庸常生活的小武器,毕竟日子是自己的,怎么舒服怎么来,哪怕只是早上洗个头这么小的事,能让自己带着清爽和期待出门,就足够了。

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